Poranna joga na katamaranie na Dżerbie

Poranna joga na katamaranie na Dżerbie

Wypłyń z bazy wodnej El Mouradi Djerba Menzel o pierwszym brzasku na spokojną sesję jogi i medytacji na wodzie. Na szerokich siatkach naszego katamaranu Blue Lagoon certyfikowany instruktor poprowadzi Cię przez ćwiczenia oddechowe i przystępne pozycje, gdy słońce wschodzi, a następnie orzeźwiająca kąpiel w krystalicznie czystej wodzie i lekkie śniadanie na pokładzie.

Kiedy wypływa poranna joga

Katamaran odbija od pomostu El Mouradi Djerba Menzel w każdą środę i sobotę od 7 do 9, w godzinach, gdy morze jest najspokojniejsze, a światło najłagodniejsze. Wczesny wypływ zapewnia płaską wodę dla stabilnej praktyki i niemal pustą zatokę, zanim obudzą się plaże. Odbiór z hotelu jest przewidziany około 6:30.

Co obejmuje sesja

Każdy rejs obejmuje transfer z hotelu w obie strony, około dwóch godzin na morzu na stabilnym katamaranie, sesję jogi i medytacji prowadzoną przez certyfikowanego instruktora, przystanek na kąpiel i snorkeling oraz lekkie śniadanie (herbata, owoce i woda). Maty do jogi, kamizelki ratunkowe i lokalny sternik są zawsze wliczeni, a sesja jest odpowiednia dla wszystkich poziomów.

Nasze wskazówki na udany poranek

Załóż wygodny strój sportowy na kostium kąpielowy i zabierz ręcznik oraz krem z filtrem. Doświadczenie nie jest potrzebne — tempo jest spokojne i przyjazne początkującym, otwarte dla wszystkich od 12 roku życia. Liczba miejsc jest ograniczona, aby grupa pozostała mała i spokojna, więc w szczycie sezonu rezerwuj dzień wcześniej.

Najczęstsze pytania

Czy potrzebuję doświadczenia w jodze?

Nie. Sesja jest łagodna i przyjazna początkującym, prowadzona przez certyfikowanego instruktora i otwarta dla wszystkich poziomów od 12 roku życia. Po prostu podążasz we własnym tempie na siatkach katamaranu.

Kiedy odbywa się poranna joga?

W każdą środę i sobotę od 7 do 9, z odbiorem z hotelu około 6:30. Wycieczka trwa około dwóch godzin na morzu, transfery wliczone.

Co jest wliczone?

Prowadzona sesja jogi i medytacji, transfer z hotelu w obie strony, przystanek na kąpiel i snorkeling, lekkie śniadanie oraz maty do jogi i kamizelki ratunkowe. Zabierz tylko kostium kąpielowy, ręcznik i krem z filtrem.

Gotowy, by odetchnąć nad morzem?

Wybierz datę — w każdą środę i sobotę o 7 — i zarezerwuj miejsce na porannej jodze na katamaranie w kilka minut.