Quando parte lo yoga del mattino
Il catamarano salpa dal pontile dell'El Mouradi Djerba Menzel ogni mercoledì e sabato dalle 7 alle 9, nelle ore in cui il mare è più calmo e la luce più morbida. La partenza mattutina garantisce acqua piatta per una pratica stabile e una baia quasi deserta prima che le spiagge si risveglino. Il prelievo in hotel è previsto verso le 6:30.
Cosa comprende la sessione
Ogni partenza comprende il transfer andata e ritorno dall'hotel, circa due ore in mare su un catamarano stabile, una sessione di yoga e meditazione guidata da un istruttore certificato, una sosta per bagno e snorkeling e una colazione leggera (tè, frutta e acqua). Tappetini da yoga, giubbotti di salvataggio e uno skipper locale sono sempre inclusi, e la sessione è adatta a tutti i livelli.
I nostri consigli per una bella mattinata
Indossa un abbigliamento sportivo comodo sopra il costume e porta con te un asciugamano e la crema solare. Non serve esperienza: il ritmo è lento e adatto ai principianti, aperto a tutti dai 12 anni. I posti sono limitati per mantenere il gruppo piccolo e tranquillo, quindi prenota il giorno prima in alta stagione.