Ranní jóga na katamaránu na Djerbě

Ranní jóga na katamaránu na Djerbě

Vyplujte z vodácké základny El Mouradi Djerba Menzel za prvního rozbřesku na klidnou lekci jógy a meditace na vodě. Na širokých sítích našeho katamaránu Blue Lagoon vás certifikovaný instruktor provede dechem a dostupnými pozicemi, zatímco vychází slunce, a poté následuje osvěžující koupání v křišťálově čisté vodě a lehká snídaně na palubě.

Kdy ranní jóga vyplouvá

Katamarán odplouvá od mola El Mouradi Djerba Menzel každou středu a sobotu od 7 do 9 hodin, v době, kdy je moře nejklidnější a světlo nejjemnější. Časný odjezd zajišťuje hladkou vodu pro stabilní praxi a téměř prázdnou zátoku, než se pláže probudí. Vyzvednutí v hotelu je naplánováno kolem 6:30.

Co lekce zahrnuje

Každý výjezd zahrnuje transfer z hotelu tam i zpět, přibližně dvě hodiny na moři na stabilním katamaránu, lekci jógy a meditace vedenou certifikovaným instruktorem, zastávku na koupání a šnorchlování a lehkou snídani (čaj, ovoce a voda). Podložky na jógu, záchranné vesty a místní kapitán jsou vždy v ceně a lekce je vhodná pro všechny úrovně.

Naše tipy na krásné ráno

Oblečte si pohodlné sportovní oblečení přes plavky a vezměte si ručník a opalovací krém. Zkušenosti nejsou potřeba — tempo je pomalé a vhodné pro začátečníky, otevřené všem od 12 let. Počet míst je omezený, aby skupina zůstala malá a klidná, proto ve vysoké sezoně rezervujte den předem.

Časté dotazy

Potřebuji zkušenosti s jógou?

Ne. Lekce je jemná a vhodná pro začátečníky, vede ji certifikovaný instruktor a je otevřená všem úrovním od 12 let. Jednoduše postupujete vlastním tempem na sítích katamaránu.

Kdy ranní jóga probíhá?

Každou středu a sobotu od 7 do 9 hodin, s vyzvednutím v hotelu kolem 6:30. Výlet trvá přibližně dvě hodiny na moři, transfery jsou v ceně.

Co je zahrnuto?

Vedená lekce jógy a meditace, transfer z hotelu tam i zpět, zastávka na koupání a šnorchlování, lehká snídaně a podložky na jógu a záchranné vesty. Vezměte si jen plavky, ručník a opalovací krém.

Připraveni se nadechnout u moře?

Vyberte si datum — každou středu a sobotu v 7 hodin — a zarezervujte si místo na ranní józe na katamaránu během několika minut.